PRINCIPES GENERAUX DE LA TECHNIQUE DES SAUTS.

En athlétisme,les sauts se caractérisent par une phase d'envol relativement prolongée qui est dûe essentiellement à l'élan et à l'impulsion.
En fonction du saut ,le centre de gravité général du sauteur décrit lors de la phase d'envol une trajectoire bien determinée.Le résultat dépend en premier lieu de la vitesse initiale (Vo) du sauteur.Généralement on peut diviser la téchnique du saut en quatres phases :Elan - Impulsion - Envol - Reception.
La performance au saut en longueur est déterminée par la formule physique:P= ((Vo)2.sin2a)/g
Toutes les phases sont importantes pour le résultat , mais leurs rôles ne sont pas égaux.
(Voir la suite dans thèmes et articles sur le site bouhouche.com)

ENGLISH VERSION:
GENERAL PRINCIPLES OF THE JUMPS TECHNIQUE .

In athletics, the jumps are characterized by a phase of flight which is relatively long due mainly to the approach run up and the take off .
Depending on the jump, the general center of gravity of the jumper described durig the flight phase a determined flight patht .Le good result depends primarily on the initial speed (Vo)of the jumper. Ofen we can divide in four phases the jumping technique : Approach run up. - Take off. - Fligh. and Landing.
The performance in the long jump is determined by the physical formula : P = ((Vo) 2.sin2a) / g
All the phases are important to the outcome, but their roles are not equal.
(See the following topics in 'themes and articles'in site: bouhouche.com)