Dans tout processus de préparation sportive dans les différentes épreuves d'athlétisme, la longévite sportive occupe une place trés spécifique dans le programme d'entrainement.
Dans le système de préparation à long terme, pour chaque étape, les limites d'age sont déterminées par l'analyse du progrés des performances et de l'etude des biographies des meilleurs athlètes au niveau mondial.
La dynamique du développement des différentes qualités spéciales doit tenir compte des particularités physiologiques de l'athlète en rapport avec les phases sensibles de l'organisme sous l'effet des charges spécifiques.
A partir de la liste annuelle 2008 des 30 meilleurs résultats mondiaux, et de l'analyse que j'ai faite sur quelques épreuves à caractère "Force - Vitesse" nous montre que l'age varie de 21 à 32 ans au saut en longueur et de 21 à 31 ans pour le saut à la perche et de 22 à 33 ans pour le 100 m messieurs.Tous ces faits nous signalent aussi la nécessite de la spécialisation précoce des jeunes athlètes.On peut citer à titre d'exemple les résultats officiels suivants :
Course du 100m : (Résultats des 30 meilleurs mondiaux - All time.)
- Usain Bolt (JAM.),réalise sa meilleure performance :9".69 /(WR.) en 2008 à l'age de 22 ans.
- Linford Christie (GBR.),réalise sa meilleure performance :9".87 en 1993 à l'age de 33 ans.
Saut à la perche : (Résultats des 30 meilleurs mondiaux - All time.)
-Danny Ecker (GER.),réalise sa meilleure performance : 5.93m en 1998 à l'age de 21 ans.
-Serguey Bubka (UKR.),réalise sa meilleure performance : 6.14m en 1994 à l'age de 31 ans.
Saut en longueur : (Résultats des 30 meilleurs mondiaux - All time.)
-Kareem S. Thompson (USA.),réalise sa meilleure performance : 8.63m en 1994 à l'age de 21 ans.
-Larry Myricks (USA.), réalise sa meilleure performance : 8.74m en 1988 à l'age de 32 ans.
Cette analyse statistique démontre alors que la haute performance est aussi possible à la fin d'une carrière sportive qui se caractérise par une pratique sportive raisonable vu que ce stade doit obéir à des principes d'entrainement qui définissent les objectifs,taches,méthodes et moyens de préparation.
Rare sont les spécialistes en théorie et méthodologie sportive qui proposent des débats sur le contenu de la longévite sportive et ses caractéristiques spécifiques pour témoigner les résultats objectifs des ces athlètes qui restent des riveaux potentiels meme à la fin de leur carriere sportive.Les différentes bibliographies sportives ,elles aussi ne fournissent que de simples définitions générales sans etre approfondies pour rester que des opinions personnelles.
Pour l'école Russe ou "Union Soviétique" dans le passé , tous les systèmes de préparation à long terme doivent obéir à un ensemble de programme commun et stratégique.Cette notion de longévite sportive trés importante dans l'investissement du sport de haut niveau est une partie intégrante dans le système global de la préparation à long terme de leurs sportifs et se distingue par cinq étapes spéciales dans le processus de la formation des athlètes d'élites.
La phase de la longévite sportive prend le relais final juste après l'étape de la haute performance qui débute à 23ans et prend fin à 28 ans.
L'etape de le longévite sportive selon les proffesseurs Russes ; Guianouchkine et V. Koslov (ISTS d'Alger 1985-1986.)est caracterisée par l'essor limite des charges d'entrainement.Ici ,l'etat d'entrainement est amélioré à travers la rationalisation ulterieure du processus d'entrainement et de toute l'activité sportive.Le grand volume horaire est rsérvé au perfectionnement de la téchnique et de la tactique compétitive .La préparation se fait compte tenu de l'individualité de l'athlete et de son experience accumulée; la motivation et l'intelligence jouent un role indispensable au cours du processus d'entrainement orienté vers les perspectives à long terme.
Cette étape est aussi riche en performances de niveau international,on peut citer les exemples suivants:
Course du 400m :
- Mikael Johnson (USA) bat le record du monde :43".18 à l'age de 32 ans.
Saut en longueur :
-Mike Powell (USA) bat le record du monde : 8.95m à l'age de 28 ans et réalise 8.52m à l'age de 32 ans .
-Carl Lewis (USA) bat son record personnel :8.87m à l'age de 30 ans et réalise 8.50m à l'age de 35 ans.(il est à noter aussi qu'il a réalisé 8.52m à l'age de 20 ans en 1981)
Donc , il est clair que la fin de la carrière sportive est aussi un terrain fertile qui donne encore de grandes possibilités physico-téchniques pour la réalisation de grandes performances , mais ceci ne peut se concrétiser sans un système d'entrainement étalé sur plusieures anneés justifiant l'alternance objective du potentiel moteur des athlètes et des méthodes et moyens de la planification en rapport avec les differentes conceptions choisies.
ENGLISH VERSION:
Notion of longevity in the sports top athletes.
In any process of sports training in various athletics, sport longevity take a very specific place in the program.
In the system of long-term preparedness for each stage, the age limits are determined by analyzing the performance and progress of the study of biographies of the best athletes in the world.
The dynamic development of the different qualities must take special account of the physiological characteristics of the athlete in relation to the sensitive phases of the organism under the effect of specific charges.
From the 2008 annual list of the 30 best world results, and analysis that I made some tests of a "Force - Speed" shows us that the age varies from 21 to 32 years in the long jump and 21 to 31 years in the pole vault and 22 to 33 years for the 100 m men.All these facts also indicate the need for early specialization of young athlètes.To include for example the official results following:
100m race: (Results of the 30 best world - All time.)
- USAIN Bolt (JAM.) makes its best performance: 9 ".69 / (WR.) in 2008 at the age of 22 years.
- Linford Christie (GBR.) makes its best performance: 9 ".87 in 1993 at the age of 33 years.
Pole Vault: (Results of the 30 best world - all time.)
- Danny Ecker (Ger.) makes its best: 5.93m in 1998 at the age of 21 years.
- Sergei Bubka (UKR.) makes its best: 6.14m in 1994 at the age of 31 years.
Long Jump: (Results of the 30 best world - all time.)
-Kareem S. Thompson (USA) makes its best: 8.63m in 1994 at the age of 21 years.
-Larry Myricks (USA) makes its best: 8.74m in 1988 at the age of 32 years.
This statistical analysis demonstrates that when high performance is possible at the end of a sporting career which is characterized by a sport reasonable given that this stage must obey the principles of training which define the objectives, tasks, methods and means preparation.
Rare are the specialists in sports theory and methodology that provide discussions on the contents of the sporting life and its specific characteristics in order to show the objective results of these athletes who remain Rival potential even at the end of their sport career .The different sports bibliographies They also provide only simple definitions, without further elaboration as to keep personal opinions.
For school Russian or Soviet Union "in the past, all systems of long-term preparedness must obey a set of common and strategic.This concept of sporting longevity very important investment in high performance sport is an integral part in the overall system of long-term preparedness of their athletes and is characterized by five special stages in the process of training for elite athletes.
The phase of the sporting life takes over after the final stage of the high performance which starts at 23 years and ends at 28 years.
The life stage of the sport as Prof. Russians; Guianouchkine and V. Koslov (ISTS Algiers 1985-1986.) Is characterized by the emergence of limit loads of training. Here the state of training is improved through the streamlining of the process of subsequent training and any sport activity .The large amount of time is reserved to the development of technology and competitive tactics. The preparation is done taking into account the individuality of the athlete and his accumulated experience, motivation and intelligence play a vital role in the process of training geared towards the long term.
This step is also rich in performance level, we can give the following examples:
400m race:
- Mikael Johnson (USA) beat the world record: 43 ".18 at the age of 32 years.
Long Jump:
-Mike Powell (USA) beat the world record: 8.95m at the age of 28 years and realizes 8.52m at the age of 32 years.
-Carl Lewis (USA) beat his personal record: 8.87m at the age of 30 years and realizes 8.50m at the age of 35 years. (Note that it has done 8.52m at the age of 20 years in 1981)
So it is clear that the end of the sports career is also a fertile ground that gives even greater physical and technical possibilities for achieving high performance, but this can only be realized with a system of training over several years to justify alternate objective potential engine of athletes and ways and means of planning in relation to different conceptions chosen.
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